Vet du egentlig hvor mye gjeld du har totalt? For mange nordmenn er svaret nei. Mellom boliglån, studielån, kredittkort og eventuelle forbrukslån kan det være vanskelig å holde oversikt. I denne guiden viser vi deg hvordan du enkelt kan få full kontroll over gjelden din – helt gratis.
Slik sjekker du gjelden din
Du kan sjekke gjelden din gratis via Gjeldsregisteret (usikret gjeld), uScore (kredittscore + gjeldsoversikt), nettbanken din (boliglån), og Lånekassen (studielån). Gjeldsregisteret viser kun usikret gjeld som forbrukslån og kredittkort. Boliglån, billån og studielån må sjekkes separat. For å få best oversikt anbefaler vi å bruke uScore, som samler kredittscore, gjeldsoversikt fra Gjeldsregisteret, og verdiestimat på bolig og bil på ett sted.
Hvorfor er det viktig å vite hvor mye gjeld du har?
Å ha oversikt over gjelden din er grunnlaget for god økonomistyring. Uten denne kunnskapen er det vanskelig å planlegge budsjettet, forhandle renter eller unngå økonomiske problemer.
Her er de viktigste grunnene til å sjekke gjelden regelmessig:
- Bedre økonomisk kontroll: Med full oversikt kan du lage et realistisk budsjett
- Reduser rentekostnader: Identifiser lån med høye renter og vurder refinansiering
- Planlegg nedbetaling: Prioriter gjeld med høyest kostnader først
- Forbered lånesøknader: Banker krever at du har oversikt ved nye lånesøknader
- Unngå overraskelser: Oppdage feil eller ukjente gjeldsposter tidlig
I tillegg er det viktig å kjenne gjelden din fordi den påvirker kredittscoren din. Jo mer gjeld du har i forhold til inntekt, desto lavere score – og desto vanskeligere blir det å få gode lånebetingelser.
Slik sjekker du gjelden din gratis
Det finnes flere måter å få oversikt over gjelden din på. Her er de viktigste verktøyene:
1. uScore – alt samlet på ett sted
uScore er den enkleste måten å få full oversikt over økonomien din. Med over 1 million norske medlemmer er det Norges største plattform for økonomisk innsikt.
Når du logger inn på uScore med BankID eller Vipps, får du:
- Din kredittscore (1-100) med forklaring
- Full gjeldsoversikt fra Gjeldsregisteret
- Detaljer om beløp, rente og kredittramme for hvert lån/kort
- Estimert verdi på bolig og bil
- Oversikt over betalingsanmerkninger
- Tips til hvordan forbedre økonomien
2. Gjeldsregisteret – usikret gjeld
Gjeldsregisteret er et offentlig register som viser all usikret gjeld registrert i ditt navn. Det er gratis å sjekke og krever kun BankID. Du kan logge inn direkte på gjeldsregisteret.com eller norskgjeld.no.
3. Nettbanken – boliglån og sikret gjeld
For å se boliglån, billån og andre sikrede lån må du logge inn i nettbanken din. Her finner du informasjon om utestående beløp, rente, avdragsplan og når lånet er nedbetalt.
4. Lånekassen – studielån
Studielån fra Lånekassen sjekkes via lanekassen.no. Her ser du utestående beløp, rentevilkår og nedbetalingsplan.
Hva inkluderes i en komplett gjeldsoversikt?
For å få full oversikt må du sjekke flere kilder. Her er hva som inkluderes hvor:
| Gjeldstype | Hvor du sjekker | Typisk rente |
|---|---|---|
| Boliglån | Nettbank | 4-6% |
| Studielån | Lånekassen | 4-5% |
| Billån (med pant) | Nettbank | 6-10% |
| Forbrukslån | Gjeldsregisteret/uScore | 8-25% |
| Kredittkortgjeld | Gjeldsregisteret/uScore | 18-25% |
| Rammekreditter | Gjeldsregisteret/uScore | 10-20% |
Forstå gjeldsoversikten din
Når du henter gjeldsoversikten din, vil du se flere viktige opplysninger for hvert lån eller kredittkort:
Viktige begreper
- Utestående beløp: Hvor mye du faktisk skylder akkurat nå
- Kredittramme: Maksimalt beløp du kan låne (for kredittkort)
- Nominell rente: Den oppgitte renten på lånet
- Effektiv rente: Den totale kostnaden inkludert gebyrer
- Rentebærende gjeld: Gjeld som det løper renter på
- Medlåntaker: Andre som er ansvarlig for gjelden
Hva gjør du etter at du har sjekket gjelden?
Når du har oversikt over gjelden, er neste steg å handle. Her er en konkret plan:
1. Lag en nedbetalingsplan
Prioriter gjeld med høyest rente først. Kredittkortgjeld har ofte renter på 18-25%, mens boliglån ligger rundt 4-6%. Ved å betale ned den dyreste gjelden først sparer du mest.
2. Vurder refinansiering
Har du flere smålån eller kredittkortgjeld? Refinansiering samler alt i ett lån med (forhåpentligvis) lavere rente. Dette gir bedre oversikt og kan spare tusenvis av kroner årlig.
3. Avslutt ubrukte kredittkort
Ubrukte kredittkort teller mot gjeldsgraden din og kan gjøre det vanskeligere å få boliglån. Vurder å si opp kort du ikke bruker.
4. Sjekk rentene dine
Med god kredittscore har du sterke kort på hånden. uScore viser hvilke renter andre med lignende score får – bruk dette til å forhandle med banken.
5. Sett opp automatisk betaling
Unngå forsinkelsesgebyrer og betalingsanmerkninger ved å sette opp automatiske betalinger på alle lån og fakturaer.
Utlånsforskriften – hvor mye gjeld kan du ha?
I Norge regulerer utlånsforskriften hvor mye gjeld du kan ha. Hovedregelen er at samlet gjeld ikke kan overstige fem ganger brutto årsinntekt.
Eksempel: Tjener du 600 000 kr brutto i året, kan du maksimalt ha 3 000 000 kr i total gjeld. Dette inkluderer boliglån, studielån, billån og all usikret gjeld.
Banker sjekker Gjeldsregisteret når du søker lån for å se om du er innenfor grensen. Har du mye kredittkortgjeld eller ubenyttede kredittammer, kan dette redusere hvor mye boliglån du får.
Slik forbedrer du gjeldssituasjonen
Hvis gjeldsoversikten viser at du har mye gjeld, er det flere grep du kan ta:
Gjør dette
- Betal ned dyreste gjeld først (høyest rente)
- Vurder refinansiering for å samle lån
- Si opp ubrukte kredittkort
- Forhandle rente med banken
- Sett opp budsjett og følg det
- Sjekk gjelden regelmessig
Unngå dette
- Ta opp nye lån for å betale gamle
- Ignorer betalingspåminnelser
- La kredittkortgjeld vokse
- Søk mange lån på kort tid
- Glem å sjekke gjeldsoversikten
Vanlige spørsmål om gjeldsoversikt
Ofte stilte spørsmål
Oppsummering
Å vite hvor mye gjeld du har er første steg mot bedre økonomisk kontroll. Med gratistjenester som uScore og Gjeldsregisteret tar det bare noen minutter å få full oversikt over forbrukslån, kredittkort og rammekreditter. Husk at boliglån og studielån må sjekkes separat i nettbanken og hos Lånekassen.
Vi anbefaler å sjekke gjeldsoversikten din regelmessig – minst én gang i måneden. Dette hjelper deg å oppdage feil tidlig, planlegge nedbetaling og få bedre grunnlag når du forhandler renter eller søker nye lån.
Les også våre guider om kredittscore, betalingsanmerkninger og hvordan bruke uScore for å få enda bedre kontroll over privatøkonomien.